Un programme pour :

• Réinitialiser tes signaux de faim & de satiété

• Relancer ton métabolisme sans te priver

• Reprogrammer tes hormones via la lumière, les repas et le sommeil

• Stabiliser ton humeur, ton énergie, ton sommeil

• Comprendre pourquoi les régimes échouent, et pourquoi ce n’est pas ta faute!

Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi « manger moins, bouger plus » ne fonctionne pas

• Comment la lumière du matin affecte ton métabolisme

• L’heure idéale pour ton petit déjeuner

• Pourquoi manger tard détruit ton équilibre hormonal

• Comment structurer tes journées pour te sentir plein(e) d’énergie

• Comment retrouver un sommeil réparateur, naturellement

Ce programme est pour toi si…

• Tu veux comprendre ton corps (pas le combattre)

• Tu veux de l’énergie sans café ou stimulant

• Tu veux perdre du poids sans frustration

• Tu veux retrouver ton feu intérieur, ta clarté, ton équilibre

Ce que tu reçois :

• Des vidéos courtes, claires et simples

• Des stratégies concrètes que tu peux appliquer dès aujourd’hui

• Une approche basée sur la biologie circadienne, pas sur la restriction

• Une méthode conçue pour ton quotidien moderne, sans t’obliger à tout quitter

Ton métabolisme peut se réveiller.

Et avec lui, ton énergie, ta confiance, ta légèreté.

Tu n’as pas besoin de plus de volonté.

Tu as besoin des bons signaux.

Rejoins le Réveil Métabolique dès aujourd’hui.

Ton corps sait comment guérir. Il attend juste que tu lui parles dans sa langue.

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Le cours commence début Décembre 2025!